<![CDATA[PERCORSI-GPS - Percorsi mountain bike e ciclistici per GPS]]> MemHT Portal <![CDATA[birra e salsiccia venerdi 11 c-o Cobran Rimini]]> Si prega di darne ampia diffusione ai soci tutti, anche per passaparola e di dare conferma della partecipazione.
Più birra per tutti!

 ]]> <![CDATA[la ciclabile mette KO la Stella]]> La nostra Stella, al ritorno dalla Adriaticoast, percorrendo la ciclabile di Portoverde, poco dopo Le Navi, ha deciso di testare la resistenza delle sue ossa prendendo di mira un povero ragazzino che percorreva in senso opposto la stessa pista.
Ovviamente non ne è uscita bene, ovvero con frattura scomposta dei condili delle due mandibole, cosa che la obbliga a sottoporsi ad una bella operazione chirurgica..oltre che il danno , la beffa perchè si era già iscritta al Carpegna mi basta (come cicloturista) ed a Cingoli. (chi volesse prendere le iscrizioni mi contatti)
Ovviamente Stella ti auguriamo una pronta guarigione e ti stimolo a partecipare comunque alla vota sociale (riunione ed eventualmente una cena che stiamo per organizzare) perchè come hai scritto tu, è l'umore la bestia nera da combattere..  
Dai daiiiiiiii!!!

]]> <![CDATA[Staffetta degli Sbubbi - 22 Aprile c-o Arena @ Cobran di Cerasolo]]> SBUBBI il 22 tenetevi liberi..
All'ARENA Sbubbi c/o Cobran si terrà la staffetta sbubbikers a coppie quindi abbiamo bisogno anche di te.
 

 
]]> <![CDATA[Rudy Project - Pedali di Marca & Sbubbikers]]> Originale iniziativa in programma per domenica 25 marzo, lungo i sentieri della Granfondo Tre Valli a Tregnano (Vr).

L’amicizia, l’allegria e il modo di vivere con spensieratezza la partecipazione ad una gara di mountain bike, ha portato le due società sportive, Rudy Project – Pedali di Marca e Sbubbikers, la prima vincitrice del Prestigio 2006 con il record di punti a tutt’oggi imbattuto, la seconda detentrice del trofeo 2011 e forte candidata alla vittoria finale per l’anno in corso, ha stringere un singolare gemellaggio.

Infatti, alla fine della Tre Valli, verrà redatta una classifica in base ai tempi ottenuti dai primi 10 atleti classificati per ogni società. La particolarità sta nel fatto che la classifica sarà … rivoltata, ovvero saranno considerati i tempi degli ultimi 10 atleti per ogni team e il tempo totale ottenuto, decreterà la squadra vincitrice del trofeo “Beati gli ultimi !!!”.

Quindi, chi va piano …
]]> <![CDATA[bike test day - 24.03 c-o COBRAN]]> Sabato mattina ci si vede per una bella colazione insieme, due gozzi e due giri di pistino da Cobran a Cerasolo?
Dovrebbe essere pronto qualche saltino per collaudare le bici .
C'è la possibilità di provare i mezzi dei tre marchi, anche da strada.
Discutiamo sul forum su ora e punto di incontro.
]]> <![CDATA[Da "La Voce di Romagna" del 03-03-2012]]>  
 
 
 
 
 
Forza Sbubbikers... si riparte su tutti i fronti.. Articolo dal LA VOCE odierna nella Sezione SPORT > CICLISMO
Cliccate per ingrandirlo e leggere meglio 
 
 
 
]]> <![CDATA[Serie di incontri con l'allenatore Ercole Della Torre - 3° appuntamento 13.02.2012]]> Ercole si è reso disponibile per il terzo incontro (la replica del terzo incontro) sugli allenamenti nel ciclismo.

La sede dell'incontro sarà IL PALAZZETTO DELLO SPORT di RIMINI, nella sala gentilmente concessa dal Pedale Riminese.

Ora incontro: 20.45 in data lunedi 13.02.2012

ARGOMENTO DELL'INCONTRO

I TEST DI ALLEMENTO


]]> <![CDATA[dominio sbubbi 2012 - l'espansione dell'armata]]> Nelle nostre zone, San Marino si conferma occupata per ora da Lorenzo e Stella, mentre la parte sud si sta rafforzando le difese.. è solo l'inizio dell'anno e da lunedi la Sbubbikers conterà già 58 iscritti!

Grazie a tutti per la passione, per la dedizione e per la partecipazione!!!


]]> <![CDATA[per qualcuno Natale è arrivato solo ora..]]> ebbene pare che qualcuno, da voci di corridoio, oggi abbia portato a casa questa..
Fonte: anonima!
 
]]> <![CDATA[anteprima borse sbubbikers]]> La borsa sbubbikers è della Sportika, completamente impermeabilizzata, con le zip grosse (non quelle cineserie che si aprono dopo poco!) fondo removibile in plastica ridiga e capiente a sufficienza!

Abbiamo fissato un prezzo in 10 € ovviamente riservato agli Sbubbikers
Chi fosse interessato può contattare Vispride al 347/220.87.64 oppure me (alessandro aka biketracks) 



CONTINUA...


 
]]> <![CDATA[allenamento invernale - prova offerta da Garden Sporting Center - Steven Club]]> Faccio presente che Nicola (Garden / Steven) ha offerto a tutti i neo iscritti alla Sbubbikers 2012, un buono per un mese (Gennaio 2012) da usufruire presso le due strutture volto alla preparazione invernale per ciclisti.
    
In particolare stasera stessa io, teora, bumby, dadde, marcorava, e l'ormai esperto Graziano, abbiamo preso parte ad una lezione di Spinning preceduta da un breve (ma intenso) riscaldamento a terra.

A parte l'ilarità nel vedere ste pance da sbubby muovere muscoli mai usati prima, la seduta è stata intensa e divertente.
 
Il corso si tiene il martedi ed il giovedì dalle 19.30 alle 21.00 presso lo STEVEN SPORTING CLUB.

Chiunque fosse interessato, al momento dell'iscrizione ( o contattandomi per chi abbia già fatto al pre-iscrizione) potrà avere il buon e la brochure che illustra l'attività. La tessera che verrà attivata al momento della prova da diritto ad accedere (in particolari giorni) alle altre attività delle strutture (palestra, piscina..)

Per dettagli sui giorni esatti e sulle atttvità è però meglio chiedere direttamente a Nico o alla reception

 
]]> <![CDATA[FURIA]]> li.. sul suo bel piedistallo.. tutta impettita.. fiera e spavalda..

 

Sono bici da kg e kg di euri... non sempre è facile beccarla li in esposizione. di solito transitano in attesa che qualche fortunato la porti in garage.. 

Passo un minuto in silenzio passato ad immaginare cosa possano sembrare i drop ed i sassi che una roba del genere può macinare sotto di se..

Altro minuto passato a studiare il link sotto il carro.. una pinzata trasmette una sensazione di progressività anche da ferma. . il pompante degli Elixir 7 affonda morbidamente, basta sfiorare la leva con un dito per vederlo affondare con la sua vite di regolazione integrata.. così compatto..non ho parole..  tocco le MAxxis Minion DH F 3C che monta (anche dietro???? mah!) morbide come una cicca leggermente asciutta.. 

Per dignità non chiedo neppure il prezzo.. saluto Rocco, la commentiamo e vado via.. cerco di rincuorarmi pensando che tanto sarebbe sprecata sotto il mio peso..sono ferri che solo chi è qualche gradino sopra può apprezzare al pieno.. 

http://www.youtube.com/watch?v=YBce6D6fPho]]> <![CDATA[dopo tanta fatica...]]>
Che sia ora di trovare una sede per questa società e per tutto il materiale che comincia ad avere??

]]> <![CDATA[Incontri Sociali Sbubbikers - alcuni cambiamenti nelle date]]> BREVE RIASSUNTO DEGLI APPUNTAMENTI SOCIALI (CENE) CON ALCUNI CAMBIAMENTI 
RICORDO CHE DURANTE ENTRAMBE LE DATE E' POSSIBILE TESSERARSI PER IL 2012 !!

Cena sociale del 2 dicembre: confermata

La cena sociale si terrà presso l'Hotel Gaston come già deciso.
La cena è aperta a soci (paga la società) e futuri soci (che eprò devono oblare con 30€)
Per adesioni, appuntamenti orari ed altro controllare seguite questo tread


Cena del 16 dicembre: rinviata dal 17 dicembre al 16
Poichè il posto era occupato e non si trovava una valida alternativa, abbiamo dovuto spostare la cena per le famiglie sbubbi e degli amici al venerdi sera 16 dicembre presso il Teatro Edimar di Viserba.( stesso luogo dell'anno scorso).

Una volta superato l'appuntamento del 2 inizieremo la raccolta adesioni per quella del 16 per la quale è richiesto un contributo di 5€ per le sole persone adulte. i bambini fino a 14 anni non pagano.

]]> <![CDATA[sbubbikers clonati.. i cinesi in agguato?]]> Che la fama ed il successo abbiano effetti collaterali è ormai noto.. tutti i grandi marchi subiscono le attenzioni dei cinesi che implacabilmente clonano ogni oggetto griffato.. ma che ad oggi si siano messi a clonare il nome della squadra ed addiruttura i nostri atleti!!!

Stiamo in guardia ragazzi.. questo BOSNI, GIARROCCHI e GUASTAMACCHIA NICOLAS sono chiaramente imitazioni mal riuscite dei nostri BUSNI, CIARROCCHI e GUASTAMACCHIA Nicola..e sta squadra dal nome SBUBBAIKERS mi ricorda tanto il nome di un ben più noto team..

se non ci credete.. fonte
http://www.uisp.it/forlicesena/index.php?idArea=67&contentId=171
 ]]> <![CDATA[Aperte le iscrizioni alla Nove Colli 2012]]> Come al solito per informazioni dettagliate e per i moduli di iscrizione visitate la sezione "downloads" del sito www.novecolli.it 

 
]]> <![CDATA[Serie di incontri con l'allenatore Ercole Della Torre - 2° appuntamento 7-11-2011]]> Prosegue, con il secondo appuntamento,la serie di incontri con Ercole Della Torre.

La sede dell'incontro sarà IL PALAZZETTO DELLO SPORT di RIMINI, nella sala gentilmente concessa dal Pedale Riminese.
Ora incontro: 20.45 in data lunedi 07.11.2011

ARGOMENTO DELL'INCONTRO

I RANGE DI ALLENAMENTO: imparare a conoscere i metabolismi che si attivano ai vari ritmi d'allenamento, come reagisce il nostro fisico, come possiamo riconoscerli senza e con l'ausilio di strumenti.

Parlando di range di allenamento è d'obbligo una introduzione ai TEST, che saranno poi l'argomento del terzo incontro.

FORZA E POTENZA: diversi tipi di forza e potenza, alle varie intensità, quando e come si allenano

Grazie per comunicare la partecipazione (potete rispondere anche qui sotto) così almeno prenderemo qualche birra per un numero sufficiente di persone. A seguire una birra in compagnia al Rose & Crown penso non guasti. ]]> <![CDATA[Serie di incontri con l'allenatore Ercole Della Torre - 1° appuntamento - 24-10-11]]> Come gà discusso in riunione lunedi scorso,  il gentilissimo Ercole, allenatore nazionale FCI, nonché  neo-promosso allenatore Internazionale della stessa Federazione, in collaborazione con la Sbubbikers, si è reso disponibile per avviare una serie di incontri che riguarderanno l'allenamento nel ciclismo, come aumentare forza e potenza, come gestire l'allenamento ed effettuare test per rilevare i miglioramenti, nonchè sulla posizione in bicicletta.
Ci sarà ovviamente spazio per un dibattito e chiunque voglia chiarire i propri dubbi su riguardo gli argomenti troverà degna considerazione ed una risposta da una persona sicuramente qualificata.

Il primo incontro avverrà lunedi in data 24 ottobre presso il Palazzetto dello Sport di Rimini. Ore 20.45. 
L'incontro avverrà nella sala del Pedale Riminese, gentilmente messa a disposizione dalla società.
E' cortesia comunicare l'adesione.

Il primo incontro verterà su questo tema: 

ALLENAMENTO FUNZIONALE NEL CICLISMO - L'INVERNO, DALLA PALESTRA ALLA STRADA.

Prevenzione degli infortuni, allenamento del CORE, potenziamento muscolare, tecnica e coordinazione.
Il Presidente
]]> <![CDATA[espansione impero sbubbikers]]>
Se volete far ridere qualcuno potete copiare ed incollare il link della cartina:
http://www.percorsi-gps.com/uploads/image/news/impero_sbubbi_web.jpg


]]> <![CDATA[maglia celebrativa per la conquista del Prestigio 2011]]> Sono orgoglioso di farvi vedere la maglia celebrativa stampata per la vittoria del Prestigio 2011.
l'avevamo progettata all'ultima riunione, realizzata dal nuovo grafico che collaborerà con noi anche per altre cose (l'amico di Grazuano che ci fa gli adesivi coi numeri) ed indossate in occasione dell'ultima gara del Prestigio a Sinalunga.

Per coloro che non l'hanno mai vista ma potrebbero essere interessati, la maglia ha un costo di 15 €. In caso mandatemi un messaggio perchè dobbiamo farle ristampare.


]]> <![CDATA[escursioni autunnali in mtb]]> Vi segnalo la prossima uscita relativa al calendario delle escursioni invernali.
La prossima il 16 ottobre. 

]]> <![CDATA[Adriaticoast 2011 - Serata premiazioni]]>
Per le adesioni continuare il post fatto da Vispride dando la disponibilità a questo link


 ]]> <![CDATA[Enduro Bike Cup Romagna]]> Per chiunque fosse interessato vi segnalo questo mini-campionato appena partito.
E' stata disputata solo la prima prova di Castel del Rio e ne rimangono ancora tre alle quali si può partecipare come agonisti e non.
Per qualcuno potrebbe essere la buona occasione per prendere confidenza con una disciplina che il prossimo anno potrebbe attirare e "tirare" qualche sbubbi in ballo.. 

La tipologia è la solita dei tratti cronometrati delle prove speciali e dei pezzi di trasferimento a tempo impostato.

Per chi avesse voglia di provare posso prestare qualche protezione (pettorina con maglia protector, guanti con nocche in carbonio ed altro..).. vai sbubbiiii!!!!!!!  per info: http://www.endurobikecup.it/
 
 
]]> <![CDATA[ELBA MARATHON MTB 2011 (ex Gran fondo Elba Ovest)]]> 9 OTTOBRE 2011 ELBA MARATHON MTB
(ex Gran fondo Elba Ovest)
 
L' Elba Marathon mtb è tra le più belle gare italiane, si disputerà il 9 ottobre 2011, si articolerà su due percorsi immersi nel verde e nel blu che solo all' Isola d' Elba possono definirsi tali: agonistico, di 54 Km ed escursionistico di 24 km, non competitivo con premi a sorteggio.
E' una gara "tosta", salite impegnative, panorami mozzafiato  e discese da urlo fanno di questa classica un' appuntamento da non perdere

info
http://www.elbaovest.com/elba-marathon-mtb/
]]> <![CDATA[[mtb] Prestigio Gimondibike 2011]]> GIMONDI BIKE - indicazioni principali    
Vale una stella prestigio . Tra il primo e il secondo della classifica a squadre ci potrebbe essere la differenza di una stella.  Di quella stella.  Andiamola a prendere      
Data:     domenica 25 settembre 2011
Località:     Iseo – Franciacorta (Brescia)
Edizione:     11a edizione
Sito Internet:     www.gimondiBike.it
E-mail:     info@gimondibike.it
Percorso:     39,7 km (come nel 2010)
Partenza:     ore 10.00 – Iseo (Palazzetto dello Sport)

]]> <![CDATA[[mtb] Sinalunga Bike GF della Valdichiana 2011]]>
Sinalunga Bike Granfondo della Valdichiana 2011
E' l' ultimo appuntamento del Prestigio 2011. Potrebbe essere il Prestigio della squadra degli Sbubbikers.
Non ci sono altre parole, questo è un fatto

Il Donkey Bike Club di Sinalunga organizza con il patrocinio della Provincia e del Comune di Sinalunga la nuova edizione della SINALUNGA BIKE domenica 2 ottobre 2011.
Granfondo di mountain bike. Il percorso si snoda nelle colline di Sinalunga per 56 km con un dislivello di 1500 metri. La Prova è valida per la Coppa Toscana, per il circuito FRW 3 regioni in bike e quest'anno per il trofeo PRESTIGIO organizzato da Mtb Magazine. Infine per il 2011 è una prova del circuito Terre di Siena.
http://www.donkeybike.it/index.html]]> <![CDATA[[mtb] Rampiconero 2011 10a edizione ]]> Il  18 Settembre è in programma la 10a edizione della Rampiconero. Anche questo evento ci ha visto spesso protagonisti.

info e iscrizioni:
http://www.rampiconero.org/

Il percorso della RampiConero è considerato dai biker uno dei più belli del centro Italia, per i suoi panorami che spaziano: dalla spiaggia di Sirolo, ai monti Sibillini, il Gran Sasso e la Maiella. Partendo da Camerano si scende nella valle sottostante con una strada asfaltata non molto larga ed un po’ insidiosa per il fondo rovinato. Si prosegue in una stradina di campagna che costeggia il fosso di Betelico sulla sinistra mentre a destra un vivaio di pini nani , si oltrepassa il ponticello per immettersi su strada semi asfaltata che ci condurrà in un sentiero appositamente attrezzato salendo  con pendenze minime ma rese dure dal manto erboso, usciti da questa piccola variante si sale ancora fino al pianoro del Coppo, dopo un breve discesa si volta a sinistra per una salita più impegnativa con il primo tratto di strada bianca, insidiosa per la pendenza e per il gruppo ancora folto, prima di inoltrarsi nella pietraia si può approfittare del primo ristoro ricco di bevande, poi su fondo pietroso e più impegnativo si giunge alla sommità di Monte Colombo, dove si gode un bel panorama , in giornate ideali, che va dalla spiaggia di Numana fino a Civitanova Marche e verso destra si può vedere il monte Vettore con i Sibillini.]]> <![CDATA[[mtb]Marathon bike della Brianza ]]> Ci avviciniamo ad un evento fondamentale per il Prestigio 2011. L'infortunio del Capitano complica le cose, ma come sempre gli Sbubbikers si compatteranno e sapranno affrontare la difficoltà nel migliore dei modi. 

Con 66 Km e 1.834 metri di dislivello, la 20ª MARATHON BIKE della BRIANZA, conserverà i suoi più bei passaggi delle ultime edizioni, non ci saranno quest’anno modifiche importanti al percorso, se non piccoli dettagli ed eventuali modifiche imposte dai permessi di passaggio su proprietà private.
]]> <![CDATA[[mtb] Chianti Marathon, il nome "suona" bene]]> L'anno scorso avevamo passato un bellissimo finesettimana.

http://www.percorsi-gps.com/articles_157_mtb-4%B0-CHIANTI-MARATHON-2010-Gli-Sbubbikers-con-forza.html

Avevamo ottenuto anche un buon risultato di Ocram, mentre il nostro ragazzo d'oro Matteo era stato vittima di una foratura. Purtroppo la data coincide con il finesettimana della Gimondi Bike di Iseo..

http://www.ciclimaher.com/htm/chianti_marathon.asp

Domenica 25-09-2011 loc. Neri Cavriglia (AR) Via Degli Olmi zona stadio. Per chi proviene nord/sud, uscita autostrada A1 Casello Valdarno, oppure S.R.69 per chi proviene FI-AR e seguire indicazioni fino a Cavriglia poi per Neri.

La 5° prova della CHIANTI MARATON, Km 56 e Km 27 è valida per L'ASSEGNAZIONE DELLE MAGLIE DÌ CAMPIONE ITALIANO MTB "MARATONA OFF ROAD" DÌ CATEGORIA TESSERATI UDACE.
(Le maglie saranno consegnate nel post gara esclusivamente ai vincitori che saranno comunque presenti alla manifestazione.)

Possono partecipare alla gara tutti i cicloamatori e escursionisti di ambo i sessi in regola con il tesseramento nazionale e straniero per l'anno 2011 (Appartenenti a qualsiasi ente di promozione sportiva).

]]> <![CDATA[[mtb] Enduro Bike Cup: the new way!]]> SETTEMBRE OTTOBRE APPUNTAMENTO CON L'ENDURO:
Enduro, dall'inglese "endurance", cioè "resistenza". Nel Mountain bike tale disciplina sipratica sui pi ù svariati terreni con bici adatte all’utilizzo promiscuo. Si tratta di un ritorno alle origini, quando ancora c’era un unico tipo di bici, con la quale anche nella medesima giornata lo stesso rider poteva fare una gara di XC, come pure un DH (chi era al Ciocco ai tempi d’oro sa cosa voglio dire!). Ora la specializzazione ha migliorato le performance, ma ha ristretto il campo di utilizzo specifico del mezzo, come pure anche il modo di allenarsi.
Qualche atleta spazia nelle diverse discipline, ma con approcci e bici completamente diversi. Purtroppo la nuova disciplina “Enduro”, come viene intesa a livello nazionale non è in realtà che una iper specializzazione, come lo sono il triathlon e le combinazioni di sport,
più onerosa coma preparazione rispetto alle singole specialità.]]>