il sellaronda è magia
il sellaronda è sofferenza
il sellaronda è gioia all'arrivo
il sellaronda è delusione se non la finisci
il sellaronda è il percorso lungo
il sellaronda è il dantercepies
il sellaronda è pralongià
il sellaronda è pordoi
il sellaronda è il passo duron
il sellaronda è riuscire ad arrivare a porta vescovo
il sellaronda è il dislivello di 4200 mt
il sellaronda è un'avventura
il sellaronda è costosa come iscrizione
il sellaronda non è per tutti
il sellaronda non fa sconti
il sellaronda non è la mdd
al sellaronda non si inventa nulla, ti devi allenare allenare
al sellaronda servono scarpe comode per i comuni mortali.
al sellaronda serve un santino in caso di mal tempo
[/quote]

Capitano, dimmi dove posso andare per farmi fare un piano di allenamento così da non patire oltremisura....[/quote]




in famiglia hai il meglio preparatore che tu possa trovare in zona, è più belga di un belga, di matrice tedesca, un divoratore di km, basta che fai una primavera in bici con lui e sei a posto.

Hai detto niente....la settimana ci siamo trovati a pranzare insieme 5 giorni dalla mamma, mentre io divoravo tagliatelle, ravioli, gnocchi e quant'altro, lui mangiava il lunedì una mozzarella, il martedì una scatoletta di tonno, il mercoledì carote, il giovedì......

non ci resta che farti gli auguri...

L'anno scorso ho alloggiato qui...se non ricordo male ho speso circa 35 euro a testa. Io arrivo il venerdi' e riparto la domenica pomeriggio.




Garni' Etruska

picasso come va la preparazione ? :-))