Prima di tutto è importante esaminare che tipo di attività ci prestiamo a fare e lo stato della bicicletta (che dovrebbe sempre essere in ordine).
Occorre valutare il percorso in termini di lunghezza e difficoltà, il grado di conoscenza della zona come il tipo terreno e lontananza dai vari punti abitati. Sappiamo che il clima e le condizioni atmosferiche influenzano molto le nostre uscite, quindi dovremo valutarle con attenzione.
Le cose cambiano se siamo in un gruppo che dobbiamo assistere (come la propria famiglia o un gruppo di compagni).

In generale meno conosciamo e piu' è importante essere dotati di oggetti che ci aiutino a risolvere eventuali  problemi / necessità. Per esempio, se andiamo in una zona che conosciamo molto bene e non abbiamo intenzione di lasciare i percorsi conosciuti non ha senso portare cartine o mappe. Se invece vogliamo cercare varianti o visitare nuovi percorsi certamente si..

Cominciamo dagli attrezzi. Un multitool con le brugole per la bicicletta ce l'avranno tutti: con uno di questi si puo' smontare quasi interamente una bicicletta.  Molti hanno sempre falsamaglia e smagliacatena. Ma bisognerà considere se sia il caso di aggiungere una pinza, un attrezzo multiuso e una chiave inglese di quelle regolabili.

Se la bici di vostra moglie non avesse i QR (sistema facilitato di smontaggio della ruota) e avesse bisogno di cambiare la camera d'aria? La camera d'aria al seguito sarebbe inutile..

Portare sempre kit di riparazione "toppe, colla e carta vetrata fine" con leve di smontaggio copertone, una camera d'aria e pompa o altri sistemi di gonfiaggio. Non dimenticare il "mancione", che è un pezzo di camera d'aria da usare nella riparazione di un'eventuale grossa lacerazione del pneumatico. Anche se tubeless

Un lubrificante e una spazzolina potrebbe essere necessario in caso di giri lunghi o mezzo trascurato. Ne esistono anche confezioni per uso singolo.

Nastro adesivo, fascette autobloccanti, cavi freno e cambio e qualche cinghietta non influiscono piu' di tanto sul peso.

Raccomandabile un kit di pronto soccorso: sono importanti cerotti, garze e disinfettante, ma anche punti adesivi, guanti sterili, forbicine, ghiaccio in busta, prodotti per trattare punture d'insetti e cerotto liquido. Esistono dei kit adatti chiusi in borsette impermeabili.

Alcune uscite necessitano di cartine, bussola portamappe e lente d'ingrandimento in aggiunta ad eventuali strumenti di navigazione. Ricordando che occorre saperli usare.

Completiamo con una corda da 10/15 metri e l'abbigliamento per l'eventuale vento/freddo.

Anche la dotazione per l'alimentazione dovrà essere adeguata all'uscita. Le barrette proteiche o energetiche sono un'ottima soluzione, ma sono importanti anche i sali minerali, gli zuccheri e l'acqua.

In ultimo potrebbero servire le luci sia per vedere sia per farsi vedere.
A questo punto, ammettendo che servano tutte queste cose, avremo fatto uno zainetto da circa 6 kg.  Puo' essere tanto o poco, ma puo' essere irrinununciabile.

Tenete conto che la dotazione, nella maggior parte dei casi, si  puo' dividere tra gli elementi del gruppo di compagni, dunque potete avere sempre tranquillamente tutto per la massima tranquillità e serenità..